taller de meditación

Meditación es el camino que nos trae de vuelta a nosotros mismos.  En la quietud y el silencio de la meditación vislumbramos y regresamos  a esta profunda naturaleza interior.

La meditación consiste, pues, en traer la mente a casa.
Descubriremos que, con  tiempo, paciencia, disciplina y un entrenamiento adecuado, nuestra mente empezará a desenredar sus propios nudos y conocerá la felicidad y la claridad que forman su  esencia.
La meditación no es un medio para evadirse del mundo, ni para huir de él. Es, por el contrario, un medio directo para ayudarnos a comprendernos verdaderamente y para relacionarnos con la vida y el mundo.

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